哮喘很常见。当人们呼吸困难时，他们容易患哮喘。哮喘的症状对生活和工作都有很大的影响，尤其是在夜间，长期困扰着患者。那么你知道是什么导致了哮喘吗？让我们互相了解一下。

哮喘的原因有哪些？

第一，过敏原引起的哮喘。有些过敏体质的人，尤其是过敏性哮喘

第二，感染因素。上呼吸道感染也会引起哮喘症状，最常见的是感冒。

第三，气候变化和气温变化。很多人在秋冬季节经常出现哮喘症状，对寒冷空气体非常敏感。

第四，情绪激动的时候，剧烈运动也会让人喘气。

5.如果你正在服用交感神经阻断剂或阿司匹林，这些药物也是导致哮喘的原因之一。

第六，中毒。一些化学物质和急性一氧化碳中毒会导致患者哮喘。

其他脑部疾病如脑出血、严重贫血等血液病患者也是容易出现哮喘症状的人群。

如何预防哮喘

1、应保持室内卫生。室内卫生干净的同时，别忘了开窗通风。经常呼吸新鲜空 breath的哮喘患者可以促进健康，改善症状。

2.去除过敏原。在一个环境中，贴身的衣服、床单、被子等被褥要及时更换。易患哮喘的患者最好不要在家中饲养带毛的宠物，外出时也要尽量避免接触这些过敏原。

3.多运动。既要通过体育锻炼增强体质，又要注意劳逸结合，这样身体对气候变化的适应能力和耐受力会更好，异常的发生会越来越少。

4.积极控制鼻炎。在哮喘患者中，60%患有过敏性鼻炎。所以控制鼻炎的发作也是减少哮喘发作频率的一种方法。

5.积极治疗其他可引起哮喘的原发病。

咳喘吃什么食物又好又快？

一、红糖生姜大枣汤。

准备红枣和红糖各30克，鲜姜切片15克。三者混合在一起后，加入三碗水，炒至水只有之前的一半。这时候趁热把炒好的汤吃下去，直到微微出汗。

红糖生姜大枣汤对缓解感冒咳嗽引起的哮喘有很好的效果。

二、萝卜葱花汤。

准备1个萝卜和6根葱，还有15克姜片。锅里加三碗水，萝卜切块煮熟，再放入葱姜末。把水烧开，直到只剩下一碗，趁热就可以吃了。注意把汤汁和残渣一起带走。

萝卜葱花汤可以缓解感冒引起的咳喘。

第三，蒸白萝卜蜂蜜。

先取蜂蜜30克，准备白萝卜1个，白辣椒5个，准备麻黄2克。将萝卜洗净，切片，将蜂蜜、白胡椒、麻黄放入容器中，蒸半小时，趁热服用。